Содержимое
Психологический центр ALTERA – это команда опытных специалистов в области психотерапии, которая работает с 2008 г. Индивидуальный или семейный психотерапевт, психолог, психиатр, коуч и медиатор – врачи самого широкого диапазона готовы встретиться с вами лично в офисе или связаться онлайн. Гештальт-терапия в Киеве – также одно из наиболее успешных направлений деятельности центра https://altera.center. Здесь смогут наладить ваше душевное спокойствие и помогут с решением поставленного запроса.
Как гештальт-терапия в Киеве помогает в решении проблем
Давайте разберемся, что означает этот термин. Гештальт-терапия – это психотерапия, основанная на двух основных принципах: первый – что каждый человек целостен (разум, тело и душа), и второй – что он лучше всего познаётся в текущей ситуации, по тому – как он проживает её. Психология данного метода заключается в том, чтобы развивать самоосознанность, которая ведёт к личностному росту и полному раскрытию потенциала.
Каким клиентам больше всего нужен гештальт терапевт? Этот специалист поможет тем, кто страдает от стресса или зависимостей, находится в депрессии. Такая услуга также не помешает семейным парам, команде сотрудников, а также любым другим группам людей. Каждая консультация направлена на то, чтобы интегрировать чувства, поведение и мысли. Гештальт терапевт пытается добиться того, чтобы клиент начал осознавать, что он делает, каким образом, и как он может поменяться. Клиенты учатся принимать и ценить самих себя.
Помощь психотерапевта как источник сил и вдохновения
Терапия никогда не бывает «своевременной». Самое лучшее время, чтобы начать консультации с психологом – это сегодня, и сейчас. Мы живём в слишком сложном для человеческой психики мире. Вы можете дождаться пограничных состояний, из которых, конечно, хороший специалист всё равно «вытащит» вас. Но вот несколько причин назначить встречу с психотерапевтом в ближайшем времени:
- Друзья и родственники не всегда могут выслушать и, что даже важнее – понять ваши проблемы.
- Гештальт терапевт поможет увидеть жизненные ситуации с других, неожиданных сторон, и подобрать к ним более результативное решения.
- Психотерапия позволит вам «нащупать» смысл в тех поступках, которые вы совершаете, и в пути – по которому идёте.
- Вы станете более стрессоустойчивы, найдёте новые способы справляться с неприятными обстоятельствами.
- Наконец, психотерапевт – врач настолько же (а, может, даже и более) необходимый, как и стоматолог или хирург, ведь речь идёт о вашей нервной системе – которая влияет на работу абсолютно всех органов вашего тела.
Цена на услуги психолога не самая маленькая, но помните о том, что психотерапия – не роскошь, а «средство» вашего гармоничного «передвижения» по жизни.
Автор: Ольга Королик (Психотерапевт, спортивный коуч).